大腸検査をする際、腸の中をきれいにするため前日に食事制限します。
消化が良く食物繊維の少ない食事が推奨されるため専用の検査食が売られています。
もちろん自分でご飯を用意してもいいのですが、病院からも買うようにと勧められます。
今年も大腸検査の季節がやってきたので、せっかくなので味のレビューをしていきます。
今回私が食べたのは『大腸検査食エニマクリン eコロン 3食セット』です。
検査食の内容
【朝食】鶏と卵の雑炊
【昼食】大根とじゃがいもの鶏そぼろあんかけ、白がゆ
【夕食】煮込みハンバーグ、白がゆ
原材料と栄養成分表示はこんな感じです。
材料は一見良さそうに見えますが、意外と添加物が使われています。
気になる方は自分でご飯を作る方がいいと思います。
湯煎やレンチンで温めるだけなのでめちゃ楽ではあります。
ご飯を作るとなると消化に良い物+家族の好みとかも考える必要が出てきますしね・・。
カロリーは3食で670kcalです。
一般的な摂取カロリー目安である成人女性1600kcal、成人男性2200kcalと比べるとかなり少ないです。
食べ続ければダイエットできそうな気もしますが、栄養は偏りそうです。(ビタミンやタンパク質が足りなそう)
検査食の内容は?味はマズい?
検査食という名前に反して(?)全体的に味はしっかりしてる印象です。
コンビニ弁当や外食に慣れている方にとっては薄いかもしれません。
マズいくはないですが・・・特別美味しくもないです。もっとおいしいレトルトはある。
味のついてないおかゆが地味につらいので、めんつゆや醤油、鰹節をかけたら良くなりそうな気もします。
【朝食】鶏と卵の雑炊
朝食用だからか優しい味付けになっています。カツオだしが効いた味がします。
【昼食】大根とじゃがいもの鶏そぼろあんかけ、白がゆ
大根とじゃがいもは舌で潰せるくらい柔らかく煮込まれています。味の物足りなさは感じません。こちらもカツオだしが効いた味がします。
※画像左上に映っているのは自作プリンです
【夕食】煮込みハンバーグ、白がゆ
煮込みハンバーグはレトルトでも売ってそうな味です。昼と比べると味が濃いです。
おかゆの味気がないのでそこだけ物足りなく感じます。
検査食はどこで買える?
調剤薬局や通販で購入できます。ドラッグストアの売り場では買えないと思います。
私が行く薬局ではエニマクリンしかありませんでしたが、調べてみるとキューピーも検査食出してるんですね。
(キューピーのほうがレビュー高いし美味しそうじゃない・・・?( ´-`))
検査食でトイレは出しやすくなる?
大腸検査についてはこちらの記事で詳しく書いているので割愛しますが、正直、前日に検査食を食べただけではそこまでトイレが楽になるようには感じません^^;
こういった検査食も使いながら、2~3日前から少量かつ消化のいい食事をとることをオススメします。
2024年追記
こちらは去年書いた記事ですが、今年も大腸検査を受けてきました。
今回は検査食なしで挑みました。
モビプレップを飲みかなりキレイになったと思っていたのに、カメラの映像を見てびっくり。溝に何カ所も小さい塊が残っていました。
もしかしたら検査食って凄いのかもしれません。